一眨眼时间来到了8月份，天气也变得越来越热。烈日当头，出门随便走走就是一身的汗，唯有空凋冷风才是真爱。可以说在夏天半条命都是空调给的。

 

相信不少朋友此时家中都开上了空调。那么你知道，夏季空调应当如何使用吗？

有的人认为空调整晚整晚开，太过耗电，温度降下来不热了就可以关掉。有的人认为空调长时间运转容易降低寿命，应该偶尔关闭让它休息一下。还有人认为室内空调吹久了，皮肤会干燥，容易感冒，患上“空调病”。到底谁说的对呢？

 

要搞清楚这些。我们首先要了解空调的工作原理。简单来说，空调制冷分为两步，一是通过空调外机把室内的热量吹到室外，二是压缩机制冷，输出冷风，降低室内温度。

空调可以看做是热量的搬运工，它负责转移的热量主要分为两类：

室内物体散发的热量，比如人、宠物身上的热气，家电运转发热产生的热量。

外界进来的热量，比如从门缝、窗户间隙飘进来的热空气。

 

重点来了：房间内人和物体越多的话，空调的耗电量也会越大，因此“开空调一个人也是开，几个人也是开”的说法是不正确的。好比你在冰箱冰一瓶可乐和冰一箱可乐，工作量也是完全不同的，需要耗费更多的电力。人越多，越耗电，而且人越多，室内温度下降也会变慢。这个大家在平时应该有所体会。

建议大家不要在空调出风口下方堆积过多物品，阻碍风道，影响制冷效率。最好是空调离地两米五左右（挂机），下方清空。

 

长时间开空调是否合理？

很多人喜欢一直吹空调，但又心疼电费，就会选择开一段时间再关掉。

这么做不完全正确，得分具体情况。以现在普遍使用的变频空调为例，当空调感知到室内温度接近于预设温度，压缩机就会停止制冷或以低功率运行。这个时候空调其实是不怎么耗电的。等到室内温度有所上升，压缩机才会再次启动。

空调真正耗电主要在压缩机工作的时候，因此不建议大家反复开关空调。而且压缩机频繁启动，也会降低使用寿命，导致损坏。

 

如果是短时间外出（不超过一个小时），比如下楼拿个快递，接个外卖，去邻近的便利店超市买点东西啥的，可以不用关空调。因为空调一关，室内的热气又偷偷跑进来，等再次打开，外机需要重新启动，把热量排出去，压缩机要重新制冷降温，实际上更耗电了。

如果长时间不在家，比如白天上班。大家可以在回到家前，通过手机APP提前打开空调（不支持联网的可以使用空调伴侣智能插座来唤醒）。这样一回家就能享受到冷风，而且人不在室内温度下降得也快。

 

至于晚上，我们可以选择定时，一般到凌晨三点左右，气温就不那么难以忍受了。大家可以根据入睡时间，设定具体时长。

长时间运转对空调倒是没什么影响（空调和冰箱一样，压缩机设定上就是可以长时间工作运转的，你总没见过谁家经常关冰箱吧），主要是吹久了空调对人不太好，容易皮肤干燥，导致感冒，开空调睡觉一定要记得盖薄毯或空调被。室内长时间不通风，空气质量下降，还容易诱发头晕头疼，胸闷，食欲不振，关节酸疼等”空调病”。

补充：吹久了空调，感觉皮肤干燥可以使用加湿器。

 

孩子该怎么吹空调？

年龄较小的孩子和成年人相比，温度承受能力较弱，突然从炎热的室外进入凉爽的室内，很容易因为温度变化过大，引发感冒头疼。

从室外回来，家长可以先把房间窗户给打开，让空气流通一会，等孩子适应房间温度后，再打开空调降温。另外，由于热空气上升，冷空气下沉，空调出风口可以往上调节，避免孩子直吹。而且往上吹风，冷气没有那么快到地面，孩子也有一个适应的时间。

晚上睡觉时，建议提前打开空调，等孩子入睡后再换成睡眠模式，这样既省电，声音小，也不容易着凉。